Fundacja Życie z Rakiem zaprasza pacjentów hematoonkologicznych oraz ich bliskich do udziału w bezpłatnym cyklu warsztatów psychoonkologicznych „ŻYJEMY”, realizowanym w Warszawie w okresie maj–listopad 2025.
Projekt powstał z myślą o osobach, które w trakcie choroby nowotworowej mierzą się nie tylko z wyzwaniami zdrowotnymi, ale również z trudnymi emocjami, zmianą ról życiowych, obciążeniem relacji oraz koniecznością adaptacji do nowej rzeczywistości.
Celem programu jest kompleksowe wsparcie psychiczne i edukacyjne pacjentów hematoonkologicznych oraz ich bliskich poprzez:
>> pomoc w rozumieniu i regulowaniu emocji towarzyszących chorobie,
>> budowanie poczucia wpływu i strategii zdrowienia,
>> rozwijanie umiejętności radzenia sobie z napięciem i bólem,
>> wzmacnianie relacji i komunikacji w rodzinie oraz otoczeniu,
>> przekazywanie wiedzy dotyczącej żywienia wspierającego proces leczenia.
Warsztaty prowadzone są przez psychoonkologów i specjalistów pracujących metodami terapeutycznymi dostosowanymi do potrzeb osób chorujących onkologicznie.
Spotkania odbywają się w formule warsztatowej, sprzyjającej wymianie doświadczeń, refleksji oraz zdobywaniu praktycznych umiejętności. Każde spotkanie obejmuje elementy psychoedukacji, ćwiczeń indywidualnych i grupowych oraz przestrzeń na rozmowę.
Zajęcia realizowane są w soboty w godzinach 11:00–14:00.
Po każdym spotkaniu uczestnicy otrzymują materiały edukacyjne przygotowane przez prowadzących.
1. Trudne emocje w chorobie – 2 spotkania (6 godz.)
Uczestnicy poznają mechanizmy powstawania emocji, ich funkcję oraz wpływ na ciało i zachowanie. Nauczą się rozpoznawać własne reakcje oraz sposobów wspierającego radzenia sobie z emocjami pojawiającymi się w trakcie choroby.
2. Akceptacja choroby i budowanie strategii zdrowienia – 2 spotkania (6 godz.)
Warsztat poświęcony etapom psychologicznej reakcji na chorobę oraz strategiom adaptacyjnym sprzyjającym zdrowieniu. Uczestnicy będą pracować nad poczuciem skuteczności, obszarami wpływu i zasobami osobistymi, które pomagają funkcjonować mimo choroby.
3. Techniki relaksacyjne i metody radzenia sobie z bólem – 1 spotkanie (3 godz.)
Spotkanie wprowadzające praktyczne techniki redukcji napięcia, pracy z oddechem oraz metod wspierających radzenie sobie z dyskomfortem i bólem.
4. Być wspierającym i wspieranym. Relacje opiekuna i chorego – 2 spotkania (6 godz.)
Warsztat dotyczący komunikacji, wyrażania potrzeb, stawiania granic oraz budowania satysfakcjonujących relacji z bliskimi, znajomymi i współpracownikami w sytuacji choroby.
5. Wsparcie żywieniowe w hematoonkologii – 1 spotkanie (3 godz.)
Spotkanie edukacyjne dotyczące zasad żywienia w chorobie nowotworowej, sposobów łagodzenia skutków ubocznych leczenia oraz wspierania organizmu dietą.
Liczba spotkań: 8
Miejsce: Warszawa, Plac Wilsona
Termin realizacji: maj – listopad 2025
Udział: bezpłatny (możliwość zapisu na wybrane spotkania)
Projekt finansowany jest ze środków Fundacji DKMS.
Nasza fundacja prowadzi subkonta dla podopiecznych, na których zbierane są środki na pokrycie kosztów leczenia.
Jeśli potrzebujesz wsparcia finansowego na leczenie onkologiczne lub rehabilitację, skontaktuj się z nami mailowo. Adres dostępny w zakładce „kontakt”.
Aby zostać objętym opieką fundacji należy:
– przedstawić aktualne zaświadczenie lekarskie i kopię dokumentacji medycznej,